«  Depuis septembre 2023, ils proposent 25 séances hebdomadaires d’activité physique adaptée sur le secteur des Hauts-du-Chazal à Besançon :

Neuf séances de gymnastique douce à destination des personnes atteintes de maladies chroniques ou en situation de surpoids/obésité présentant des limitations modérées à sévères ;

Six séances de gymnastique dynamique à destination des personnes atteintes de maladies chroniques ou en situation de surpoids/obésité présentant des limitations faibles à modérées ;

Deux séances de gymnastique grossesse et post partum ;

Cinq séances de marche nordique destinées à tous les publics en fonction de la vitesse de marche (une séance avec une vitesse supérieure ou égal à 5 km/h, et une séance avec une vitesse inférieure à 5km/h).

Trois pauses dej’actives, destinées à tous public désirant pratiquer une activité physique sur leur temps de pause. Exercices d’intensité douce dérivés du yoga, du pilates et de la relaxation. Le contenu des séances sera adapté au public présent et à ses envies.

Vous trouverez un descriptif complet des séances ainsi que les horaires au sein du livret en pièce jointe.

Ces séances sont payantes (informations et tarifs dans le livret). Elles peuvent cependant faire l’objet d’une prescription médicale (Article 2 de la LOI n°2022-296 du 2 mars 2022). Cela ne vaut pas remboursement par la sécurité sociale mais permet aux patients de bénéficier d’une participation de la part de nombreuses mutuelles ou par le Réseau Sport Santé dont nous faisons partie. »