ELISEA

Nos recettes

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Post chirurgie bariatrique
Pyramide hygiène de vie après une chirurgie bariatrique
2020-09-13
Conserver les acquis d'une chirurgie de l'obésité nécessite un suivi médical à vie ainsi que qu'une hygiène de vie modifiée En savoir plus
Les +
Le calendrier des fruits et légumes de saison
2020-08-24
Le calendrier 2021 arrive le 10 septembre 2020 dans tous les points de vente de papeterie ( librairies, fnac...) En savoir plus
Plat sucré
Nems de bananes sauce chocolat pour 6 personnes
2020-08-23
Un dessert rapide à faire confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat sucré
Gâteau magique aux fruits rouges pour 6 personnes
2020-08-23
Un dessert rapide à faire confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat sucré
Compote Pomme - Rhubarbe pour 6 personnes
2020-08-23
Un dessert confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat sucré
Brochettes de fruits
2020-08-23
Un dessert pour tous les goûts, tout au long de l'année avec les fruits de saison confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Post chirurgie bariatrique
Phases de réalimentation après une chirurgie bariatrique
2020-08-15
Retrouver les recettes durant toutes les phases de réalimentation post chirurgie bariatrique pour varier goûts et plaisirs En savoir plus
Apéritif & Sauce
Vinaigrette
2020-08-15
Une sauce pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Sauce fromage blanc, ciboulette
2020-08-15
Une sauce pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Ketchup maison
2020-08-15
Une sauce pour 1 pot confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Mayonnaise diététique
2020-08-15
Une sauce pour 2 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Salade fraîcheur sucrée-salée
2020-08-15
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Salade tiède de fève, artichaut et feta
2020-08-15
Un plat pour 2 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Gaspacho tomate, poivron, concombre
2020-08-14
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Soupe minestrone
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Velouté de carotte au lait de coco
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Velouté panais- croûtons-bacon
2020-08-14
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Mousse de betterave
2020-08-14
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Muffins tomates séchées et mozzarella
2020-08-14
Un apéritif pour 8 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Conchiglioni farcis au chèvre frais et aux tomates
2020-08-14
Un apéritif pour 24 pièces confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Gougères au fromage
2020-08-14
Un apéritif pour 15 gougères confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Tapenade maison
2020-08-14
Un apéritif pour 6 - 8 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Tartinade de courgettes aux noix de cajou
2020-08-14
Un apéritif pour 6 - 8 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Beignets de mozzarella
2020-08-14
Un apéritif pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Wraps au thon, fromage à tartiner et avocat
2020-08-14
Un apéritif pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat sucré
Tarte au potimarron et noisettes
2020-08-14
Un dessert pour les enfants confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Lasagnes ricotta et épinards
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Curry légumes
2020-08-14
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Chili vegan
2020-08-14
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Falafels
2020-08-14
Un plat principal pour 5 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Gratin de fenouil au jambon
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Tomate farcie au boulgour, champignon et comté
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Tagliatelles de courgettes et de carottes
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Cordon Bleu
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
One Pot Pasta
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Buddha bowl (salade complète)
2020-08-14
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Raviolis à la ricotta et au safran
2020-08-09
Un plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Porc aux poires et au romarin
2020-08-09
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Guacamole au crabe
2020-08-09
Un apéritif confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Hachis parmentier au potiron et à la patate douce
2020-08-09
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Apéritif & Sauce
Chips de vieux légumes
2020-08-09
Un apéritif pour découvrir les anciens légumes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat sucré
Doigts de sorcières et sa soupe de sang
2020-08-09
Un dessert pour les enfants confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat sucré
Cookies façon tarte aux pommes
2020-08-09
Un dessert pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Filet de colin aux herbes de Provence
2020-08-09
Un plat principal pour 1 personne confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Wrap à la truite fumée
2020-08-09
Un plat principal pour 1 personne confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Courge spaghetti à la carbonara
2020-08-09
Un plat principal pour 4 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Plat salé
Carbonara aux poireaux
2020-08-09
Un plat principal pour 6 personnes confectionnée lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Boisson
Les Thés froids
2020-08-09
Le thé glacé ou thé froid ou ice tea est une recette cosmopolite de boisson rafraîchissante à base de thé froid ou glacé, variante du café glacé En savoir plus
Plat salé
Salade de lentilles
2020-06-23
En entrée ou en plat principal pour 6 personnes confectionné lors de nos ateliers cuisines ELISEA En savoir plus
Boisson
Les eaux aromatisées
2020-06-23
Les eaux aromatisées, aussi connues sous le nom d'eaux vitaminées ou eaux de fruits, sont alors un excellent moyen de s'hydrater et d'atteindre son quota des 1,5 litres d'eaux par jour tout en se faisant plaisir ! En savoir plus